| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 5.4% | 531 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.2% | 2333 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 8.5% | 337 г |
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 9.6% | 299 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 320 мг | 1300 мг | 24.6% | 7% | 406 г |
Энергетическая ценность хлебцы из амаранта составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».