Мой здоровый рацион

Калорийность Fe. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Fe".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин В9, фолаты 2000 мкг 400 мкг 500% 20 г
Витамин В12, кобаламин 1000 мкг 3 мкг 33333.3%
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 90 г
Микроэлементы
Железо, Fe 109 мг 18 мг 605.6% 17 г

Энергетическая ценность Fe составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».