Эскалоп свиной | 500 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 348.9 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
Белки | 25.7 г | 76 г | 33.8% | 9.7% | 296 г |
Жиры | 27.3 г | 56 г | 48.8% | 14% | 205 г |
Вода | 46.9 г | 2273 г | 2.1% | 0.6% | 4846 г |
Энергетическая ценность Эскалоп свиной жареный составляет 348,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».