| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 3.8% | 752 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 7.6% | 373 г |
| Углеводы | 43.8 г | 219 г | 20% | 5.7% | 500 г |
| Углеводы (общие) | 43.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.04 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.32 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Блины с заварным кремом, мягким сыром и клубникой составляет 351,04 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».