| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 739.3 ккал | 1684 ккал | 43.9% | 5.9% | 228 г |
| Белки | 33.8 г | 76 г | 44.5% | 6% | 225 г |
| Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 10.1% | 133 г |
| Углеводы | 37.4 г | 219 г | 17.1% | 2.3% | 586 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 8.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Филе минтая жареного в панировке с соусом тартар составляет 739,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».