| Гречка консерва с мясом(с) | 680 г |
| Тушонка Боготырская ОВА говяж.(с) | 325 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 216.3 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 779 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.8% | 1652 г |
| Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 14% | 331 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 2.5% | 1904 г |
Энергетическая ценность Гречка с тушонкой лесная (с) составляет 216,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».