Мой здоровый рацион

Калорийность Масло Лайма и авокадо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло Лайма и авокадо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 655 ккал 1684 ккал 38.9% 5.9% 257 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.1% 15200 г
Жиры 44.5 г 56 г 79.5% 12.1% 126 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 1.4% 1111 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 20 г от 4.7 до 16.8 г 119% 18.2%
Насыщенные жирные кислоты 28 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Масло Лайма и авокадо составляет 655 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».