| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 428.6 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 393 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 2.2% | 1070 г |
| Жиры | 19.1 г | 56 г | 34.1% | 8% | 293 г |
| Углеводы | 60.1 г | 219 г | 27.4% | 6.4% | 364 г |
| Пищевые волокна | 14.3 г | 20 г | 71.5% | 16.7% | 140 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.89 мг | 1.5 мг | 59.3% | 13.8% | 169 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 3.4% | 692 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.71 мг | 5 мг | 14.2% | 3.3% | 704 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.29 мг | 2 мг | 14.5% | 3.4% | 690 г |
| Витамин В9, фолаты | 142.85 мкг | 400 мкг | 35.7% | 8.3% | 280 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.76 мг | 20 мг | 23.8% | 5.6% | 420 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 285.71 мг | 2500 мг | 11.4% | 2.7% | 875 г |
| Кальций, Ca | 47.62 мг | 1000 мг | 4.8% | 1.1% | 2100 г |
| Магний, Mg | 190.48 мг | 400 мг | 47.6% | 11.1% | 210 г |
| Натрий, Na | 333.33 мг | 1300 мг | 25.6% | 6% | 390 г |
| Фосфор, P | 190.5 мг | 800 мг | 23.8% | 5.6% | 420 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.38 мг | 18 мг | 13.2% | 3.1% | 756 г |
| Марганец, Mn | 2.14 мг | 2 мг | 107% | 25% | 93 г |
| Цинк, Zn | 0.71 мг | 12 мг | 5.9% | 1.4% | 1690 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 23.81 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность All-Bran Breakfast, Honey Nut flavour Cereal Bar (Kellogg's) составляет 428,57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».