Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.9% | 1900 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 13% | 280 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 3.2% | 1153 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 1.7% | 2167 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 100 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Пирожное тирамису нб составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».