Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 3.3% | 1056 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 11.9% | 295 г |
Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 3.1% | 1106 г |
Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 6.3% | 556 г |
Энергетическая ценность Салат Цезарь составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».