| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 2296 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.1 мг | 90 мг | 1.2% | 8182 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.017 мг | 20 мг | 0.1% | 117647 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17 мг | 2500 мг | 0.7% | 14706 г | |
| Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 11111 г | |
| Магний, Mg | 4 мг | 400 мг | 1% | 10000 г | |
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 20000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 4500 г | |
| Фтор, F | 50 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 8000 г |
Энергетическая ценность Чай с лимоном составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».