Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 511 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.5% | 1310 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 9.8% | 200 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 5.3% | 371 г |
Насыщенные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.2 г | min 16.8 г | 1.2% | 0.2% |
Энергетическая ценность Шоколад молочный с кусочками клюквы и орехом лещины [Ritter] составляет 511 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».