| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 537 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 314 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 5.6% | 330 г |
| Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 11.3% | 165 г |
| Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 2.9% | 644 г |
Энергетическая ценность Фрэш ролл составляет 537 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».