| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 18 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 3333 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 36 мг | 18 мг | 200% | 50 г |
Энергетическая ценность Аскорбиновая кислота составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».