| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 900 мкг | 900 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 60000% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 5 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.06 мг | 15 мг | 67.1% | 33550% | 149 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 45000% | 111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.12 мг | 2500 мг | 2083333 г | ||
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 7500% | 667 г |
| Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 7500% | 667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 38900% | 129 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Молибден, Mo | 70 мкг | 70 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Селен, Se | 76 мкг | 55 мкг | 138.2% | 69100% | 72 г |
| Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 62500% | 80 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 4.5 | ~ |
Энергетическая ценность Витамины Multi-complex+ составляет 0,16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».