| Горбуша Стейк с Кожей Мороженый [РРК] | 600 г |
| Приправа для Рыбы [Kotanyi] | 2 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Юг Руси] | 10 г |
| Сыр Король Сыров Лёгкий [Сыробогатов] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107.8 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1562 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 24.9% | 373 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 9.9% | 933 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 3% | 3088 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Горбуша с сыром составляет 107,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».