Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1777 ккал | 1684 ккал | 105.5% | 5.9% | 95 г |
Белки | 52 г | 76 г | 68.4% | 3.8% | 146 г |
Жиры | 118 г | 56 г | 210.7% | 11.9% | 47 г |
Углеводы | 124 г | 219 г | 56.6% | 3.2% | 177 г |
Энергетическая ценность Шашлык из свинины составляет 1777 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».