| High Protein Pasta Livingood [Макфа] | 243.5 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 167.7 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1004 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 7.2% | 826 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 1.5% | 4000 г |
| Углеводы | 28.9 г | 219 г | 13.2% | 7.9% | 758 г |
| Вода | 60.5 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3757 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 12.14 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.7% | 8237 г |
| Магний, Mg | 2.7 мг | 400 мг | 0.7% | 0.4% | 14815 г |
| Натрий, Na | 2.43 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 53498 г |
| Сера, S | 2.7 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 37037 г |
| Хлор, Cl | 3.78 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 60847 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0043 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 46512 г |
| Медь, Cu | 1.62 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 61728 г |
| Молибден, Mo | 4.317 мкг | 70 мкг | 6.2% | 3.7% | 1621 г |
| Фтор, F | 269.78 мкг | 4000 мкг | 6.7% | 4% | 1483 г |
Энергетическая ценность Макароны energy pasta отварные составляет 167,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».