Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122.9 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1370 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 8.4% | 974 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 12.4% | 659 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 1.2% | 6636 г |
Энергетическая ценность кабачок запеченный с сыром и помидорами составляет 122,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».