Мой здоровый рацион

Калорийность Соус для пиццы Rodolfi. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для пиццы Rodolfi".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 41 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4107 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 5.4% 4471 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 10.5% 2333 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 7.1% 3476 г
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 31.7% 769 г
Вода 89 г 2273 г 3.9% 9.5% 2554 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 100.4 мкг 900 мкг 11.2% 27.3% 896 г
бета Каротин 0.602 мг 5 мг 12% 29.3% 831 г
Витамин В1, тиамин 0.043 мг 1.5 мг 2.9% 7.1% 3488 г
Витамин В2, рибофлавин 0.033 мг 1.8 мг 1.8% 4.4% 5455 г
Витамин В4, холин 9.34 мг 500 мг 1.9% 4.6% 5353 г
Витамин В5, пантотеновая 0.406 мг 5 мг 8.1% 19.8% 1232 г
Витамин В6, пиридоксин 0.147 мг 2 мг 7.4% 18% 1361 г
Витамин В9, фолаты 14.331 мкг 400 мкг 3.6% 8.8% 2791 г
Витамин C, аскорбиновая 9.17 мг 90 мг 10.2% 24.9% 981 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.476 мг 15 мг 9.8% 23.9% 1016 г
Витамин Н, биотин 1.554 мкг 50 мкг 3.1% 7.6% 3218 г
Витамин К, филлохинон 10.3 мкг 120 мкг 8.6% 21% 1165 г
Витамин РР, НЭ 0.857 мг 20 мг 4.3% 10.5% 2334 г
Макроэлементы
Калий, K 312.55 мг 2500 мг 12.5% 30.5% 800 г
Кальций, Ca 17.88 мг 1000 мг 1.8% 4.4% 5593 г
Магний, Mg 26.39 мг 400 мг 6.6% 16.1% 1516 г
Натрий, Na 297.21 мг 1300 мг 22.9% 55.9% 437 г
Сера, S 16.83 мг 1000 мг 1.7% 4.1% 5942 г
Фосфор, P 47.8 мг 800 мг 6% 14.6% 1674 г
Хлор, Cl 504.1 мг 2300 мг 21.9% 53.4% 456 г
Микроэлементы
Бор, B 148.9 мкг ~
Железо, Fe 0.698 мг 18 мг 3.9% 9.5% 2579 г
Йод, I 2.85 мкг 150 мкг 1.9% 4.6% 5263 г
Кобальт, Co 8.137 мкг 10 мкг 81.4% 198.5% 123 г
Марганец, Mn 0.2064 мг 2 мг 10.3% 25.1% 969 г
Медь, Cu 148.14 мкг 1000 мкг 14.8% 36.1% 675 г
Молибден, Mo 9.856 мкг 70 мкг 14.1% 34.4% 710 г
Селен, Se 0.927 мкг 55 мкг 1.7% 4.1% 5933 г
Фтор, F 25.9 мкг 4000 мкг 0.6% 1.5% 15444 г
Хром, Cr 6.47 мкг 50 мкг 12.9% 31.5% 773 г
Цинк, Zn 0.2928 мг 12 мг 2.4% 5.9% 4098 г

Энергетическая ценность Соус для пиццы Rodolfi составляет 41 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».