| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 13% | 7600 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 5% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 5556% | 18 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 55 мг | 1000 мг | 5.5% | 55% | 1818 г |
Энергетическая ценность Витамин С-500 составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».