Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 50 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 160 мг | 90 мг | 177.8% | 56 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.012 мкг | 10 мкг | 0.1% | 83333 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 530 мг | 1000 мг | 53% | 189 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 80 г | |
Цинк, Zn | 14.7 мг | 12 мг | 122.5% | 82 г |
Энергетическая ценность Кальций органический мой (3шт) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».