Мой здоровый рацион

Рецепт Суп куриный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп куриный

Суп Куриный с Вермишелью [Maggi] 1 порция
Вода водопроводная, городская 876 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп куриный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5.1 ккал 1684 ккал 0.3% 5.9% 33020 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 2% 76000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 3.9% 56000 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 9.8% 21900 г
Вода 67.2 г 2273 г 3% 58.8% 3382 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.14 мг 2500 мг 219298 г
Кальций, Ca 3.43 мг 1000 мг 0.3% 5.9% 29155 г
Магний, Mg 1.14 мг 400 мг 0.3% 5.9% 35088 г
Натрий, Na 3.43 мг 1300 мг 0.3% 5.9% 37901 г
Микроэлементы
Медь, Cu 10.29 мкг 1000 мкг 1% 19.6% 9718 г
Фтор, F 92.75 мкг 4000 мкг 2.3% 45.1% 4313 г

Энергетическая ценность Суп куриный составляет 5,1 кКал.

  • Порция = 383 гр (19.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».