| Манка из твёрдой пшеницы Шебекинская | 35 г |
| Молоко Пискарёвское 2,5% [Пискаревский] | 650 г |
| Масло Сливочное [Вкуснотеево] | 21 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.5 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1782 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 5.2% | 2054 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 9.6% | 1098 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 4.1% | 2576 г |
| Вода | 82.7 г | 2273 г | 3.6% | 3.8% | 2748 г |
Энергетическая ценность Манка составляет 94,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».