| Проростки фасоли МАШ | 50 г |
| Фета | 50 г |
| Сметана 10% | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155.6 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1082 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 8% | 800 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 10.1% | 636 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 2.8% | 2330 г |
| Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3148 г |
Энергетическая ценность Паштет из ростков маша и Феты составляет 155,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».