| Миндальная Мука [Evolution Food] | 20 г |
| Кокосовая Мука [Ufeelgood] | 20 г |
| Какао-Порошок [ВкусВилл] | 15 г |
| Сухое Молоко 26% [Preston] | 30 г |
| Яблочное пюре | 80 г |
| Грецкий орех | 60 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375.8 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 4.6% | 576 г |
| Жиры | 26.4 г | 56 г | 47.1% | 12.5% | 212 г |
| Углеводы | 19.3 г | 219 г | 8.8% | 2.3% | 1135 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Вода | 36.9 г | 2273 г | 1.6% | 0.4% | 6160 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.1 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.1% | 42857 г |
| бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.106 мг | 1.5 мг | 7.1% | 1.9% | 1415 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.6% | 4615 г |
| Витамин В4, холин | 10.32 мг | 500 мг | 2.1% | 0.6% | 4845 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.216 мг | 5 мг | 4.3% | 1.1% | 2315 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.211 мг | 2 мг | 10.6% | 2.8% | 948 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.263 мкг | 400 мкг | 5.1% | 1.4% | 1974 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.09 мг | 90 мг | 2.3% | 0.6% | 4306 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.754 мг | 15 мг | 5% | 1.3% | 1989 г |
| Витамин Н, биотин | 0.684 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.4% | 7310 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.2% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4386 мг | 20 мг | 7.2% | 1.9% | 1390 г |
| Ниацин | 0.456 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 168.36 мг | 2500 мг | 6.7% | 1.8% | 1485 г |
| Кальций, Ca | 32.47 мг | 1000 мг | 3.2% | 0.9% | 3080 г |
| Кремний, Si | 15.789 мг | 30 мг | 52.6% | 14% | 190 г |
| Магний, Mg | 34.32 мг | 400 мг | 8.6% | 2.3% | 1166 г |
| Натрий, Na | 511.54 мг | 1300 мг | 39.3% | 10.5% | 254 г |
| Сера, S | 28.68 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.8% | 3487 г |
| Фосфор, P | 94.3 мг | 800 мг | 11.8% | 3.1% | 848 г |
| Хлор, Cl | 791.97 мг | 2300 мг | 34.4% | 9.2% | 290 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 28.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 8.95 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.021 мг | 18 мг | 5.7% | 1.5% | 1763 г |
| Йод, I | 0.82 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.1% | 18293 г |
| Кобальт, Co | 2.118 мкг | 10 мкг | 21.2% | 5.6% | 472 г |
| Литий, Li | 0.737 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.5033 мг | 2 мг | 25.2% | 6.7% | 397 г |
| Медь, Cu | 142.25 мкг | 1000 мкг | 14.2% | 3.8% | 703 г |
| Молибден, Mo | 2.482 мкг | 70 мкг | 3.5% | 0.9% | 2820 г |
| Никель, Ni | 50 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 4.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.291 мкг | 55 мкг | 2.3% | 0.6% | 4260 г |
| Стронций, Sr | 0.92 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.37 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 180.29 мкг | 4000 мкг | 4.5% | 1.2% | 2219 г |
| Хром, Cr | 0.16 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
| Цинк, Zn | 0.6842 мг | 12 мг | 5.7% | 1.5% | 1754 г |
| Цирконий, Zr | 1.58 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.965 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.603 г | ~ | |||
| Валин | 0.255 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.108 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.203 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.324 г | ~ | |||
| Лизин | 0.116 г | ~ | |||
| Метионин | 0.082 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.113 г | ~ | |||
| Треонин | 0.155 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.047 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.203 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.355 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.076 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.321 г | ~ | |||
| Глицин | 0.263 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.816 г | ~ | |||
| Пролин | 0.187 г | ~ | |||
| Серин | 0.187 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.153 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.032 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.9 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 26.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 8.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 26.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.132 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.158 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.342 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.868 г | min 16.8 г | 23% | 6.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.053 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.895 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.289 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.632 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 10.632 г | от 11.2 до 20.6 г | 94.9% | 25.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 8.763 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1.868 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадная колбаска без муки ПП составляет 375,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».