Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 244 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
Белки | 36.3 г | 76 г | 47.8% | 19.6% | 209 г |
Жиры | 48.2 г | 56 г | 86.1% | 35.3% | 116 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 9.3% | 438 г |
Энергетическая ценность Пирог ягодный составляет 244 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».