Мой здоровый рацион

Калорийность 2.8 Куриное филе запеченное. Каша перловая с тыквой. Соус Чимичури. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "2.8 Куриное филе запеченное. Каша перловая с тыквой. Соус Чимичури".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 815 ккал 1684 ккал 48.4% 5.9% 207 г
Белки 51 г 76 г 67.1% 8.2% 149 г
Жиры 43 г 56 г 76.8% 9.4% 130 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 3.1% 391 г

Энергетическая ценность 2.8 Куриное филе запеченное. Каша перловая с тыквой. Соус Чимичури составляет 815 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».