| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.4% | 1900 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.5% | 1867 г |
| Углеводы | 82 г | 219 г | 37.4% | 10.1% | 267 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 21% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 27% | 100 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 27% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 30% | 90 г |
Энергетическая ценность Какао мой составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».