Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 131 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1285 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 6.6% | 1152 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 6.8% | 1120 г |
Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 4.8% | 1587 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 1.9% | 4000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 8.8% | 867 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 11.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт Cornello (Fruitjumbo) составляет 131 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».