| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 378 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 446 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 8.7% | 304 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1% | 2545 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 7.1% | 371 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 14.6% | 182 г |
Энергетическая ценность Чечевичные вафли составляет 378 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».