Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с кокосовым напитком Green Milk. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с кокосовым напитком Green Milk

Напиток Кокосовый на рисовой основе [Green Milk] 40 г
Кофе чёрный без сахара 190 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с кокосовым напитком Green Milk".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15.3 ккал 1684 ккал 0.9% 5.9% 11007 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 2% 38000 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 8.5% 8000 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 5.9% 11526 г
Вода 96.9 г 2273 г 4.3% 28.1% 2346 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.4957 мг 20 мг 2.5% 16.3% 4035 г
Ниацин 0.496 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 31.39 мг 2500 мг 1.3% 8.5% 7964 г
Кальций, Ca 4.13 мг 1000 мг 0.4% 2.6% 24213 г
Фосфор, P 5.8 мг 800 мг 0.7% 4.6% 13793 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.083 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе с кокосовым напитком Green Milk составляет 15,3 кКал.

  • Порция = 230 гр (35.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».