Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе

Vanilla Latte [Carte Noire] 1 порция
Вода 11 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248.9 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 677 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 1% 3800 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 4.2% 949 г
Углеводы 46.8 г 219 г 21.4% 8.6% 468 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 1.4% 2857 г
Вода 40.7 г 2273 г 1.8% 0.7% 5585 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.83 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 54645 г
Магний, Mg 0.41 мг 400 мг 0.1% 97561 г
Натрий, Na 0.37 мг 1300 мг 351351 г
Сера, S 0.41 мг 1000 мг 243902 г
Хлор, Cl 0.57 мг 2300 мг 403509 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.24 мкг 1000 мкг 416667 г
Молибден, Mo 0.652 мкг 70 мкг 0.9% 0.4% 10736 г
Фтор, F 40.74 мкг 4000 мкг 1% 0.4% 9818 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 40.7 г ~
Сахароза 39.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 248,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».