| Чай, травяной, ромашковый, заваренный | 200 г |
| Киви, пюре | 20 г |
| Вода | 200 г |
| Личи | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.5% | 30618 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.8% | 76000 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 9.1% | 19909 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 27.3% | 6667 г |
| Вода | 98.3 г | 2273 г | 4.3% | 78.2% | 2312 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.6 мкг | 900 мкг | 0.2% | 3.6% | 56250 г |
| бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 5.5% | 38462 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 9.1% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 5.5% | 30000 г |
| Витамин В4, холин | 0.22 мг | 500 мг | 227273 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 1.8% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 3.6% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.03 мкг | 400 мкг | 0.3% | 5.5% | 38835 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.23 мг | 90 мг | 9.1% | 165.5% | 1094 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0.1% | 1.8% | 75000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0486 мг | 20 мг | 0.2% | 3.6% | 41152 г |
| Ниацин | 0.024 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 29 мг | 2500 мг | 1.2% | 21.8% | 8621 г |
| Кальций, Ca | 6.58 мг | 1000 мг | 0.7% | 12.7% | 15198 г |
| Магний, Mg | 2.97 мг | 400 мг | 0.7% | 12.7% | 13468 г |
| Натрий, Na | 1.48 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.8% | 87838 г |
| Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.8% | 116279 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 7.3% | 27586 г |
| Хлор, Cl | 0.85 мг | 2300 мг | 270588 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.107 мг | 18 мг | 0.6% | 10.9% | 16822 г |
| Марганец, Mn | 0.0293 мг | 2 мг | 1.5% | 27.3% | 6826 г |
| Медь, Cu | 13.94 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 25.5% | 7174 г |
| Молибден, Mo | 0.97 мкг | 70 мкг | 1.4% | 25.5% | 7216 г |
| Селен, Se | 0.018 мкг | 55 мкг | 305556 г | ||
| Фтор, F | 60.61 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 27.3% | 6600 г |
| Цинк, Zn | 0.0264 мг | 12 мг | 0.2% | 3.6% | 45455 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.018 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Бабл-ти составляет 5,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».