| Мука рисовая | 30 г |
| Клетчатка довольный кишечник | 10 г |
| Разрыхлитель теста | 2 г |
| Яйцо С1 [Глобус] | 52 г |
| молоко безлактозное 1,8% | 56 г |
| Протеин мороженое | 50 г |
| Масло подсолнечное с добавлением оливкового | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 245.3 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 6% | 687 г |
| Белки | 24.1 г | 76 г | 31.7% | 12.9% | 315 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 6.8% | 596 г |
| Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 3% | 1344 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.4% | 2857 г |
| Вода | 49.5 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4592 г |
Энергетическая ценность Вафли протеиновые составляет 245,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».