Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 9.9 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.1% | 17010 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 4% | 25333 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18.2% | 5600 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.29 г | от 0.9 до 3.7 г | 32.2% | 325.3% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.397 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.5% | 35.4% |
Энергетическая ценность Омега-3 (daily) Витамин гарден составляет 9,87 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».