| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 526 ккал | 1684 ккал | 31.2% | 5.9% | 320 г |
| Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 7.8% | 245 г |
| Жиры | 47.3 г | 56 г | 84.5% | 16.1% | 118 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 0.7% | 2882 г |
Энергетическая ценность семена конопли пищевой составляет 526 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».