| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 487 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 346 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 4.3% | 475 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.4% | 243 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 5.1% | 406 г |
Энергетическая ценность 1.8 Шоколадная гранола. Ряженка составляет 487 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».