| Тортилья Пшеничная [Delicados] | 124 г |
| Сосиски Молокуши [Вязанка] | 110 г |
| Ветчина "Индилайт" Кампана из грудки индейки | 30 г |
| Сыр Маасдам [Liebendorf] | 71 г |
| Сметана 20% [Белый Медведь] | 30 г |
| Кетчуп Чили [Махеевъ] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 267.5 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 630 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 6.4% | 585 г |
| Жиры | 15.6 г | 56 г | 27.9% | 10.4% | 359 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 3.1% | 1190 г |
| Вода | 52.3 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4346 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.031 мг | 1.5 мг | 2.1% | 0.8% | 4839 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 0.5% | 7200 г |
| Витамин В4, холин | 5.76 мг | 500 мг | 1.2% | 0.4% | 8681 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.064 мг | 5 мг | 1.3% | 0.5% | 7813 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 0.7% | 5556 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.033 мкг | 3 мкг | 1.1% | 0.4% | 9091 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.055 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.2% | 18182 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.027 мг | 15 мг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5259 мг | 20 мг | 2.6% | 1% | 3803 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 42.74 мг | 2500 мг | 1.7% | 0.6% | 5849 г |
| Кальций, Ca | 0.46 мг | 1000 мг | 217391 г | ||
| Магний, Mg | 1.75 мг | 400 мг | 0.4% | 0.1% | 22857 г |
| Натрий, Na | 87.23 мг | 1300 мг | 6.7% | 2.5% | 1490 г |
| Фосфор, P | 23.3 мг | 800 мг | 2.9% | 1.1% | 3433 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 153846 г | |
| Медь, Cu | 4.62 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.2% | 21645 г |
| Селен, Se | 2.917 мкг | 55 мкг | 5.3% | 2% | 1885 г |
| Цинк, Zn | 0.1394 мг | 12 мг | 1.2% | 0.4% | 8608 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 4.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.149 г | min 16.8 г | 0.9% | 0.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.058 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.5% | 0.2% |
Энергетическая ценность Пицца Раевская составляет 267,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».