| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 250 мкг | 10 мкг | 2500% | 4 г | |
| Витамин К, филлохинон | 100 мкг | 120 мкг | 83.3% | 120 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 316 мг | 2500 мг | 12.6% | 791 г | |
| Магний, Mg | 280 мг | 400 мг | 70% | 143 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.9 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% |
Энергетическая ценность Для Саши составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».