| Филе бедра индейка охлажденное | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 184.3 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 914 г |
| Белки | 30.7 г | 76 г | 40.4% | 21.9% | 248 г |
| Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 5.9% | 918 г |
| Вода | 63.1 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3602 г |
Энергетическая ценность Филе бедра индейки жареное составляет 184,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».