| Окорочок цыпленка бройлера (Спар) | 127 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1833 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.8 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14271 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 13.6% | 6333 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 11.9% | 7000 г |
| Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 36.4% | 2322 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.22 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.5% | 31056 г |
| Магний, Mg | 1.07 мг | 400 мг | 0.3% | 2.5% | 37383 г |
| Натрий, Na | 4.29 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.5% | 30303 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 10.72 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 9.3% | 9328 г |
| Фтор, F | 76.32 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 16.1% | 5241 г |
| Цинк, Zn | 0.0107 мг | 12 мг | 0.1% | 0.8% | 112150 г |
Энергетическая ценность Бульон куриный мой(844 гр 15% от кур в бульоне 127 гр) составляет 11,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».