Мой здоровый рацион

Калорийность Ломо сальтадо с курицей и рисом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ломо сальтадо с курицей и рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 359.7 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 16.5 г 76 г 21.7% 6% 461 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 3.3% 848 г
Углеводы 49.5 г 219 г 22.6% 6.3% 442 г

Энергетическая ценность Ломо сальтадо с курицей и рисом составляет 359,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».