Мой здоровый рацион

Калорийность Овощной салат с адыгейским сыром гриль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощной салат с адыгейским сыром гриль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 302.9 ккал 1684 ккал 18% 5.9% 556 г
Белки 19 г 76 г 25% 8.3% 400 г
Жиры 17.4 г 56 г 31.1% 10.3% 322 г
Углеводы 17.5 г 219 г 8% 2.6% 1251 г

Энергетическая ценность Овощной салат с адыгейским сыром гриль составляет 302,91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».