| Макароны Рожок Полубублик Щебекенские | 450 г |
| Килька балтийская в томатном соусе (Доброфлот) | 240 г |
| Килька обжаренная в томатном соусе с овощами | 240 г |
| Вода | 520 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1079 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 5.4% | 1188 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 3.8% | 1697 г |
| Углеводы | 25.4 г | 219 г | 11.6% | 7.4% | 862 г |
| Вода | 64.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3502 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.61 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 62112 г |
| Магний, Mg | 0.36 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 111111 г |
| Натрий, Na | 0.32 мг | 1300 мг | 406250 г | ||
| Сера, S | 0.36 мг | 1000 мг | 277778 г | ||
| Хлор, Cl | 0.5 мг | 2300 мг | 460000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.22 мкг | 1000 мкг | 454545 г | ||
| Молибден, Mo | 0.574 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.5% | 12195 г |
| Фтор, F | 35.86 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.6% | 11154 г |
Энергетическая ценность Макароны с килькой составляет 156 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».