| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364.7 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 6% | 462 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 10.8% | 253 г |
| Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 6.2% | 444 г |
| Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 4.1% | 664 г |
Энергетическая ценность Творожок с мёдом, орехами и сухофруктами составляет 364,66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».