| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 449.2 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 375 г |
| Белки | 41 г | 76 г | 53.9% | 12% | 185 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 1.9% | 1167 г |
| Углеводы | 60.6 г | 219 г | 27.7% | 6.2% | 361 г |
Энергетическая ценность Овощной рататуй с кус-кусом и индейкой составляет 449,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».