| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397.2 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
| Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 9.6% | 262 г |
| Жиры | 15.4 г | 56 г | 27.5% | 6.9% | 364 г |
| Углеводы | 35.7 г | 219 г | 16.3% | 4.1% | 613 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка с черносливом и орехом составляет 397,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».