| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.5 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8215 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 5.9% | 8444 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 9.3% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 487.8% | 100 г |
| Вода | 20 г | 2273 г | 0.9% | 4.4% | 11365 г |
Энергетическая ценность Салат из помидоров, огурцов, перцев и зелени. составляет 20,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».