| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 342 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4% | 724 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 0.8% | 3500 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 8.5% | 342 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 21.9% | 133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 500 мг | 1300 мг | 38.5% | 11.3% | 260 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлебцы ржаные (Rivercote) составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».